みんなの日本語 제36과 – 참고 자료

건강과 생활 습관 관련 어휘를 확장해 정리한 자료입니다. 일상 표현 이해에 도움이 됩니다.

健康（けんこう） 건강

좋은 생활 습관

어휘	의미
規則（きそく）正（ただ）しい生活（せいかつ）をする	규칙적인 생활을 하다
早寝（はやね）、早起（はやお）きをする	일찍 자고 일찍 일어나다
運動（うんどう）する/スポーツをする	운동하다/스포츠를 하다
よく歩（ある）く	자주 걷다
好（す）き嫌（きら）いがない	편식하지 않는다
栄養（えいよう）のバランスを考（かんが）えて食（た）べる	영양 균형을 고려해 먹다
健康（けんこう）診断（しんだん）を受（う）ける	건강검진을 받다

나쁜 생활 습관

어휘	의미
夜更（よふ）かしをする	밤늦게까지 깨어 있다
あまり運動（うんどう）しない	운동을 많이 하지 않는다
好（す）き嫌（きら）いがある	편식이 있다
よくインスタント食品（しょくひん）を食（た）べる	자주 인스턴트 식품을 먹는다
外食（がいしょく）が多（おお）い	외식을 자주 한다
たばこを吸（す）う	담배를 피운다
よくお酒（さけ）を飲（の）む	자주 술을 마신다

5대 영양소

어휘	의미
淡水化（たんすいか）物（ぶつ）	탄수화물
カルシウム	칼슘
脂肪（しぼう）	지방
たんぱく質（しつ）	단백질
ビタミン	비타민

어휘 문법 읽기 연습 회화 듣기 연습 연습문제 한자 한자 연습 읽기 확인하다 참고 고급