Minna no Nihongo Pelajaran 40 – 25 Pemahaman Bacaan – Akal Sehat | Minna no Nihongo Edisi 2

Kosakata

じょうしき

常識

akal sehat；pengetahuan umum

common knowledge

せいけつ

清潔

bersih；higienis

clean

さがります

下がります

turun；menurun

go down

ぬるい

hangat；suam-suam kuku

lukewarn

しんじます

信じます

percaya；mempercayai

believe

かた

肩

bahu

shoulder

あたためます

温めます

menghangatkan；memanaskan

warm

ながく

長く

lama；panjang

long

ひどい

parah；kejam

terrible

うなぎ

belut

eel

うめぼし

梅干し

plum asin

pickled apricot

すいか

semangka

watermelon

おなかをこわします

mendapat sakit perut；mencret

upset one's stomach

いがくてきに

医学的に

secara medis

medically

おおくの

多くの

banyak；sejumlah besar

many

そのまま

tetap seperti itu；sebagaimana adanya

as it is

へん「な」

変[な」

aneh

strange

さげます

下げます

menurunkan

lower

ちょう

腸

usus

bowels

うごきはじめます

動き始めます

mulai bergerak

begin to move

いえき

胃液

cairan lambung

gastric juice

わらいます

笑います

tertawa

laugh

おおまたで

大股で

dengan langkah lebar

with long strides

きんにく

筋肉

otot

muscle

あしのうら

足に裏

telapak kaki

sole

マッサージします

memijat

massage

チェック

cek

check

しんぞう

心臓

jantung

heart

けっかん

血管

pembuluh darah

blood vessel

てん

点

titik

point

あぶら

油

minyak

oil

みゃくはく

脈拍

denyut nadi

pulse

しおからい

塩辛い

asin

salty

かけます

memakai；menelepon；menaburkan

cover oneself

まくら

枕

bantal

pillow

どきどきします

berdebar-debar

throb

　私（わたし）のうちに今（いま）、ブラジルのアナさんがホームステイしています。アナさんが風邪（かぜ）を引（ひ）いた時（とき）、母（はは）は「シャワーを浴（あ）びたり、お風呂（ふろ）に入（はい）ったりしたらだめよ」と言（い）いました。アナさんは「どうしていけないか、わかりません。病気（びょうき）の時（とき）は清潔（せいけつ）が大切（たいせつ）だし、私（わたし）のうちでは熱（ねつ）が下（さ）がるように、シャワーを浴（あ）びたり、ぬるいお湯（ゆ）に入（い）ったりします」と言（い）いました。それを聞（き）いて、私（わたし）たちはびっくりしました。熱（ねつ）があったり、風邪（かぜ）を引（ひ）いたりしている時（とき）は、お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと信（しん）じていたからです。学校（がっこう）で友達（ともだち）に聞（き）いてみましたが、皆（みんな）「お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと思（おも）う」と言（い）いました。どうしてそう思（おも）うか、聞（き）きました。「常識（じょうしき）だと。子（こ）どもの時（とき）から、いつも言（い）われたよ。」私（わたし）はどうしてそんな常識（じょうしき）ができたか、調（しら）べてみました。

　昔（むかし）、日本（にほん）の家（いえ）は冬（ふゆ）とても寒（さむ）かったので、熱（あつ）いお風呂（ふろ）に肩（かた）まで入（はい）って体（からだ）を温（あたた）める習慣（しゅうかん）ができました。熱（あつ）いお風呂（ふろ）は気持（きも）ちがいいですが、長（なが）く入（はい）ると、疲（つか）れます。体（からだ）の調子（ちょうし）が悪（わる）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）って疲（つか）れると、病気（びょうき）がひどくなります。それで、風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）がある時（とき）は、お風呂（ふろ）に入（はい）ってはいけないと思（おも）うようになりました。今（いま）は家（いえ）の中（なか）も温（あたた）かいし、シャワーもあるし、ほとんど問題（もんだい）はありませんが、昔（むかし）の常識（じょうしき）のとおりにしている人（ひと）が多（おお）いです。

　食（た）べ物（もの）について昔（むかし）から言（い）われている常識（じょうしき）もあります。「うなぎと梅干（うめぼ）し」「すいかとてんぷら」などは一緒（いっしょ）に食（た）べると、おなかを壊（こわ）すと言（い）われています。医学的（いがくてき）に正（ただ）しいものはほとんどないのですが、多（おお）くの人（ひと）がまだ信（しん）じています。

　生活（せいかつ）が変（か）わっても、昔（むかし）の常識（じょうしき）をそのまま信（しん）じているのは変（へん）です。ときどきその常識（じょうしき）が正（ただ）しかどうか、どうしてその常識（じょうしき）ができたか、考（かんが）えてみたほうがいいでしょう。

Jawab pertanyaan

I　　正（ただ）しものに〇、正（ただ）しくないものに✕を書（か）いてください。

　　1)（　）　風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）が高（たか）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）らないのは世界中（せかいじゅう）の常識（じょうしき）だ。

　　2)（　）　熱（ねつ）がある時（とき）、ぬるいお風呂（ふろ）に入（はい）って、体（からだ）の熱（ねつ）を下（さ）げようと思（おも）う人（ひと）がいる。

　　3)（　）　うなぎと梅干（うめぼ）しをいっしょに食（た）べても、病気（びょうき）にならない。

　　4)（　）　生活（せいかつ）が変（か）わっても、常識（じょうしき）はなかなか変（か）わらない。

II　あなたの国（くに）と日本（にほん）で、「常識（じょうしき）」が違（ちが）っているものがありますか。

　　どうして違（ちが）っていると思（おも）いますか。

Kunci Jawaban & Terjemahan

常識（じょうしき）

Anggapan umum.

私（わたし）のうちに今（いま）、ブラジルのアナさんがホームステイしています。

Di rumah saya, saat ini ada seorang gadis bernama Anna dari Brasil yang tinggal homestay.

アナさんが風邪（かぜ）を引（ひ）いた時（とき）、母（はは）は「シャワーを浴（あ）びたり、お風呂（ふろ）に入（はい）ったりしたらだめよ」と言（い）いました。

Ketika Anna masuk angin, ibu saya berkata, 'Kalau sedang masuk angin jangan mandi shower atau berendam di bak, ya'.

アナさんは「どうしていけないか、わかりません。病気（びょうき）の時（とき）は清潔（せいけつ）が大切（たいせつ）だし、私（わたし）のうちでは熱（ねつ）が下（さ）がるように、シャワーを浴（あ）びたり、ぬるいお湯（ゆ）に入（い）ったりします」と言（い）いました。

Anna berkata, 'Saya tidak mengerti kenapa tidak boleh. Saat sakit, kebersihan itu penting—sangat penting. Di rumah saya, kami mandi shower atau berendam air hangat untuk menurunkan demam'.

それを聞（き）いて、私（わたし）たちはびっくりしました。

Kami semua terkejut mendengar itu.

熱（ねつ）があったり、風邪（かぜ）を引（ひ）いたりしている時（とき）は、お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと信（しん）じていたからです。

Karena kami percaya bahwa saat demam atau masuk angin sebaiknya tidak mandi.

学校（がっこう）で友達（ともだち）に聞（き）いてみましたが、皆（みんな）「お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと思（おも）う」と言（い）いました。

Saya mencoba bertanya kepada teman-teman di sekolah; semuanya berkata, 'Menurut saya sebaiknya tidak mandi'.

どうしてそう思（おも）うか、聞（き）きました。

Saya pun bertanya mengapa mereka berpikir begitu.

「常識（じょうしき）だと。子（こ）どもの時（とき）から、いつも言（い）われたよ。」

Dan jawabannya, 'Itu anggapan umum. Waktu kecil, saya sering diberi tahu begitu'.

私（わたし）はどうしてそんな常識（じょうしき）ができたか、調（しら）べてみました。

Saya pun mencari tahu mengapa ada anggapan umum seperti itu.

昔（むかし）、日本（にほん）の家（いえ）は冬（ふゆ）とても寒（さむ）かったので、熱（あつ）いお風呂（ふろ）に肩（かた）まで入（はい）って体（からだ）を温（あたた）める習慣（しゅうかん）ができました。

Dulu, rumah-rumah di Jepang sangat dingin saat musim dingin, sehingga ada kebiasaan menghangatkan badan dengan berendam air panas hingga sebatas bahu.

熱（あつ）いお風呂（ふろ）は気持（きも）ちがいいですが、長（なが）く入（はい）ると、疲（つか）れます。

Berendam air panas membuat perasaan menjadi lebih baik, tetapi jika berendam terlalu lama akan terasa lelah.

体（からだ）の調子（ちょうし）が悪（わる）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）って疲（つか）れると、病気（びょうき）がひどくなります。

Jika kondisi tubuh kurang baik, lalu masuk bak mandi dan menjadi lelah, penyakitnya bisa bertambah parah.

それで、風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）がある時（とき）は、お風呂（ふろ）に入（はい）ってはいけないと思（おも）うようになりました。

Karena itu, orang mengira bahwa saat masuk angin atau demam tidak boleh masuk bak mandi.

今（いま）は家（いえ）の中（なか）も温（あたた）かいし、シャワーもあるし、ほとんど問題（もんだい）はありませんが、昔（むかし）の常識（じょうしき）のとおりにしている人（ひと）が多（おお）いです。

Sekarang rumah-rumah hangat dan ada shower, jadi hampir tidak ada masalah, tetapi banyak orang masih mempertahankan anggapan umum zaman dulu.

食（た）べ物（もの）について昔（むかし）から言（い）われている常識（じょうしき）もあります。

Ada juga anggapan umum dari zaman dulu tentang makanan.

「うなぎと梅干（うめぼ）し」「すいかとてんぷら」などは一緒（いっしょ）に食（た）べると、おなかを壊（こわ）すと言（い）われています。

Mereka beranggapan bahwa jika makan 'belut bersama umeboshi (plum asin)' atau 'semangka bersama Tempura' akan sakit perut.

医学的（いがくてき）に正（ただ）しいものはほとんどないのですが、多（おお）くの人（ひと）がまだ信（しん）じています。

Hampir tidak ada dasar medisnya, tetapi banyak orang tetap percaya.

生活（せいかつ）が変（か）わっても、昔（むかし）の常識（じょうしき）をそのまま信（しん）じているのは変（へん）です。

Meskipun hidup sudah berubah, tetap saja percaya pada anggapan umum zaman dulu itu memang agak aneh.

ときどきその常識（じょうしき）が正（ただ）しかどうか、どうしてその常識（じょうしき）ができたか、考（かんが）えてみたほうがいいでしょう。

Sesekali ada baiknya kita memikirkan apakah anggapan umum itu benar dan mengapa anggapan itu ada.

I　　正（ただ）しものに〇、正（ただ）しくないものに✕を書（か）いてください。

Beri tanda 〇 pada kalimat yang benar, dan ✕ pada kalimat yang tidak benar.

　　1)（Ｘ）風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）が高（たか）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）らないのは世界中（せかいじゅう）の常識（じょうしき）だ。

Tidak mandi saat masuk angin atau demam adalah anggapan umum di seluruh dunia.

　　2)（〇）熱（ねつ）がある時（とき）、ぬるいお風呂（ふろ）に入（はい）って、体（からだ）の熱（ねつ）を下（さ）げようと思（おも）う人（ひと）がいる。

Ada yang berpikir bahwa ketika demam, berendam di air hangat dapat menurunkan suhu tubuh.

　　3)（〇）うなぎと梅干（うめぼ）しをいっしょに食（た）べても、病気（びょうき）にならない。

Sekalipun makan belut bersama umeboshi (plum asin), tidak akan sakit.

　　4)（〇）生活（せいかつ）が変（か）わっても、常識（じょうしき）はなかなか変（か）わらない。

Kehidupan berubah, tetapi anggapan umum tetap tidak berubah.

II　あなたの国（くに）と日本（にほん）で、「常識（じょうしき）」が違（ちが）っているものがありますか。

Apakah ada perbedaan 'anggapan umum' antara Jepang dan negara Anda?

　　どうして違（ちが）っていると思（おも）いますか。

Menurut Anda, mengapa berbeda?

Tambahan

　1. 朝（あさ）起（お）きたら、すぐ、冷（つめ）たい水（みず）をコップ１杯（はい）飲（の）む冷（つめ）たい水（みず）を飲（の）むと、休（やす）んで胃（い）と腸（ちょう）が動（うご）き始（はじ）めます。腸（ちょう）がよく動（うご）いて、トイレへ行（い）きたくなります。

　2. 音楽（おんがく）を聞（き）きながら食事（しょくじ）する

楽（たの）しい音楽（おんがく）を聞（き）いて、気分（きぶん）がいいと、胃液（いえき）がたくさん出（で）ます。

　3.毎日（まいにち）鏡（かがみ）を見（み）て笑（わら）う

　私（わたし）たちの体（からだ）は、病気（びょうき）に勝（か）つ力（ちから）を持（も）っています。笑（わら）うと、その力（ちから）が強（つよ）くなります。それに、楽（たの）しい気持（きも）ちになれます。

　4. 大股（おおまた）で歩（ある）く

　大股（おおまた）で歩（ある）くと、たくさん運動（うんどう）できるし、足（あし）の筋肉（きんにく）もよく使（つか）うことができます。

　5. 寝（ね）る前（まえ）に、足（あし）の裏（うら）を５分（ふん）マッサージする。足（あし）の裏（うら）の（　）を押（お）してください。

　よく寝（ね）られます。

　☆ほかに、毎日（まいにち）の生活（せいかつ）で誰（だれ）でも出来（でき）て体（からだ）にいいことを考（かんが）えてみましょう。

　どうしてそれがいいか、考（かんが）えてみてください。

Kunci Jawaban & Terjemahan

1. 朝（あさ）起（お）きたら、すぐ、冷（つめ）たい水（みず）をコップ１杯（はい）飲（の）む冷（つめ）たい水（みず）を飲（の）むと、休（やす）んで胃（い）と腸（ちょう）が動（うご）き始（はじ）めます。

Pada pagi hari setelah bangun, minumlah segelas air dingin; dengan minum air dingin, usus dan lambung yang telah beristirahat akan mulai bekerja.

腸（ちょう）がよく動（うご）いて、トイレへ行（い）きたくなります。

Ketika usus bekerja dengan baik, Anda akan ingin ke toilet.

2. 音楽（おんがく）を聞（き）きながら食事（しょくじ）する楽（たの）しい音楽（おんがく）を聞（き）いて、気分（きぶん）がいいと、胃液（いえき）がたくさん出（で）ます。

Makan sambil mendengarkan musik. Saat mendengarkan musik yang menyenangkan dan suasana hati menjadi rileks, cairan lambung akan lebih banyak diproduksi.

3. 毎日（まいにち）鏡（かがみ）を見（み）て笑（わら）う

Setiap hari, bercermin lalu tersenyum.

私（わたし）たちの体（からだ）は、病気（びょうき）に勝（か）つ力（ちから）を持（も）っています。

Tubuh kita memiliki kekuatan untuk mengalahkan penyakit.

笑（わら）うと、その力（ちから）が強（つよ）くなります。

Saat kita tersenyum, kekuatan itu menjadi semakin kuat.

それに、楽（たの）しい気持（きも）ちになれます。

Selain itu, tertawa dapat membuat suasana hati lebih gembira.

4. 大股（おおまた）で歩（ある）く

Berjalanlah dengan langkah panjang.

大股（おおまた）で歩（ある）くと、たくさん運動（うんどう）できるし、足（あし）の筋肉（きんにく）もよく使（つか）うことができます。

Jika berjalan dengan langkah panjang, tubuh akan lebih banyak bergerak dan menggunakan lebih banyak otot kaki.

5. 寝（ね）る前（まえ）に、足（あし）の裏（うら）を５分（ふん）マッサージする足（あし）の裏（うら）の（　）を押（お）してください。

Sebelum tidur, pijat telapak kaki selama 5 menit. Pijat bagian yang diberi tanda silang pada telapak kaki.

よく寝（ね）られます。

Bisa tidur nyenyak.

☆ほかに、毎日（まいにち）の生活（せいかつ）で誰（だれ）でも出来（でき）て体（からだ）にいいことを考（かんが）えてみましょう。

Selain hal-hal di atas, mari kita memikirkan hal-hal yang baik bagi tubuh yang dapat dilakukan siapa saja dalam kehidupan sehari-hari.

どうしてそれがいいか、考（かんが）えてみてください。

Pikirkanlah mengapa hal itu baik.

健康(けんこう)チェック

あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)が疲(つか)れていないかどうか、チェックしてみましょう。

はい・・・1点(てん)　いいえ・・・0点(てん)

（　）油(あぶら)が多(おお)い料理(りょうり)がとても好(す)きだ

（　）コーヒーに必(かなら)ずミルクと砂糖(さとう)を入(い)れる。

（　）動(うご)かないで座(すわ)っているときも、脈拍(みゃくはく)が1分(ぶん)に90以上(いじょう)ある

（　）スポーツはほとんどしない

（　）塩辛(しおから)い物(もの)が好(す)きだ

（　）冬(ふゆ)、重(おも)い布団(ふとん)をかけて寝(ね)ている

（　）たばこは絶対(ぜったい)にやめられない、

（　）枕(まくら)が高(たか)くなければ、寝(ね)られない

（　）魚(さかな)より肉(にく)をよく食(た)べる

（　）よく心臓(しんぞう)がどきどきする

10点(てん)	大変(たいへん)! あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)はとても疲(つか)れています。すぐ医者(いしゃ)に相談(そうだん)してください。
5~9点(てん)	安心(あんしん)してはいけません。健康(けんこう)に気(き)をつけて、点(てん)が少(すく)なくなる
1~4点(てん)	かなりいいです。今(いま)の生活(せいかつ)を続(つづ)けるようにしましょう。
0点(てん)	あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)はとても元気(げんき)です。

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