Minna no Nihongo Lesson 40 Tagalog - Aralin 40 Reading Comprehension 25 | Minna no Nihongo Filipino / Tagalog

Bokabularyo

じょうしき

常識

karaniwang kaalaman

common knowledge

せいけつ

清潔

malinis

clean

さがります

下がります

bumaba

go down

ぬるい

maligamgam

lukewarn

しんじます

信じます

maniwala

believe

かた

肩

balikat

shoulder

あたためます

温めます

painitin

warm

ながく

長く

matagal；mahaba

long

ひどい

malubha；masama

terrible

うなぎ

igat

eel

うめぼし

梅干し

asinang plum

pickled apricot

すいか

pakwan

watermelon

おなかをこわします

magkasakit ng tiyan；magtatae

upset one's stomach

いがくてきに

医学的に

medikalmente

medically

おおくの

多くの

marami

many

そのまま

gayon pa rin；hindi binago

as it is

へん「な」

変[な」

kakaiba；hindi karaniwan

strange

さげます

下げます

ibaba；pababain

lower

ちょう

腸

bituka；intestino

bowels

うごきはじめます

動き始めます

magsimulang gumalaw；magsimulang kumilos

begin to move

いえき

胃液

katas ng tiyan；likidong panunaw

gastric juice

わらいます

笑います

tumawa；ngumiti

laugh

おおまたで

大股で

malalaking hakbang

with long strides

きんにく

筋肉

kalamnan；musculo

muscle

あしのうら

足に裏

talampakan；ilalim ng paa

sole

マッサージします

mamamasahe；i-masahe

massage

チェック

suriin；tseke

check

しんぞう

心臓

puso

heart

けっかん

血管

daluyan ng dugo

blood vessel

てん

点

tuldok；punto

point

あぶら

油

langis；mantika

oil

みゃくはく

脈拍

pulso

pulse

しおからい

塩辛い

maalat

salty

かけます

tumawag；magbuhos；magsabit

cover oneself

まくら

枕

unan

pillow

どきどきします

napapabilis ang puso

throb

　私（わたし）のうちに今（いま）、ブラジルのアナさんがホームステイしています。アナさんが風邪（かぜ）を引（ひ）いた時（とき）、母（はは）は「シャワーを浴（あ）びたり、お風呂（ふろ）に入（はい）ったりしたらだめよ」と言（い）いました。アナさんは「どうしていけないか、わかりません。病気（びょうき）の時（とき）は清潔（せいけつ）が大切（たいせつ）だし、私（わたし）のうちでは熱（ねつ）が下（さ）がるように、シャワーを浴（あ）びたり、ぬるいお湯（ゆ）に入（い）ったりします」と言（い）いました。それを聞（き）いて、私（わたし）たちはびっくりしました。熱（ねつ）があったり、風邪（かぜ）を引（ひ）いたりしている時（とき）は、お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと信（しん）じていたからです。学校（がっこう）で友達（ともだち）に聞（き）いてみましたが、皆（みんな）「お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと思（おも）う」と言（い）いました。どうしてそう思（おも）うか、聞（き）きました。「常識（じょうしき）だと。子（こ）どもの時（とき）から、いつも言（い）われたよ。」私（わたし）はどうしてそんな常識（じょうしき）ができたか、調（しら）べてみました。

　昔（むかし）、日本（にほん）の家（いえ）は冬（ふゆ）とても寒（さむ）かったので、熱（あつ）いお風呂（ふろ）に肩（かた）まで入（はい）って体（からだ）を温（あたた）める習慣（しゅうかん）ができました。熱（あつ）いお風呂（ふろ）は気持（きも）ちがいいですが、長（なが）く入（はい）ると、疲（つか）れます。体（からだ）の調子（ちょうし）が悪（わる）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）って疲（つか）れると、病気（びょうき）がひどくなります。それで、風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）がある時（とき）は、お風呂（ふろ）に入（はい）ってはいけないと思（おも）うようになりました。今（いま）は家（いえ）の中（なか）も温（あたた）かいし、シャワーもあるし、ほとんど問題（もんだい）はありませんが、昔（むかし）の常識（じょうしき）のとおりにしている人（ひと）が多（おお）いです。

　食（た）べ物（もの）について昔（むかし）から言（い）われている常識（じょうしき）もあります。「うなぎと梅干（うめぼ）し」「すいかとてんぷら」などは一緒（いっしょ）に食（た）べると、おなかを壊（こわ）すと言（い）われています。医学的（いがくてき）に正（ただ）しいものはほとんどないのですが、多（おお）くの人（ひと）がまだ信（しん）じています。

　生活（せいかつ）が変（か）わっても、昔（むかし）の常識（じょうしき）をそのまま信（しん）じているのは変（へん）です。ときどきその常識（じょうしき）が正（ただ）しかどうか、どうしてその常識（じょうしき）ができたか、考（かんが）えてみたほうがいいでしょう。

Sagutin ang mga tanong

I　　正（ただ）しものに〇、正（ただ）しくないものに✕を書（か）いてください。

　　1)（　）　風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）が高（たか）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）らないのは世界中（せかいじゅう）の常識（じょうしき）だ。

　　2)（　）　熱（ねつ）がある時（とき）、ぬるいお風呂（ふろ）に入（はい）って、体（からだ）の熱（ねつ）を下（さ）げようと思（おも）う人（ひと）がいる。

　　3)（　）　うなぎと梅干（うめぼ）しをいっしょに食（た）べても、病気（びょうき）にならない。

　　4)（　）　生活（せいかつ）が変（か）わっても、常識（じょうしき）はなかなか変（か）わらない。

II　あなたの国（くに）と日本（にほん）で、「常識（じょうしき）」が違（ちが）っているものがありますか。

　　どうして違（ちが）っていると思（おも）いますか。

Sagot & Pagsasalin

常識（じょうしき）

Karaniwang kaalaman.

私（わたし）のうちに今（いま）、ブラジルのアナさんがホームステイしています。

Sa bahay namin, kasalukuyang nakikitira bilang homestay ang babaeng si Anna mula sa Brazil.

アナさんが風邪（かぜ）を引（ひ）いた時（とき）、母（はは）は「シャワーを浴（あ）びたり、お風呂（ふろ）に入（はい）ったりしたらだめよ」と言（い）いました。

Nang nagkasipon si Anna, sinabi ng nanay ko: "May sipon ka kaya huwag kang maligo—huwag sa dutsa at huwag ding magbabad sa bathtub."

アナさんは「どうしていけないか、わかりません。病気（びょうき）の時（とき）は清潔（せいけつ）が大切（たいせつ）だし、私（わたし）のうちでは熱（ねつ）が下（さ）がるように、シャワーを浴（あ）びたり、ぬるいお湯（ゆ）に入（い）ったりします」と言（い）いました。

Sabi ni Anna: "Hindi ko maintindihan kung bakit bawal. Kapag may sakit, mahalaga ang kalinisan—napakahalaga. Sa amin, naliligo sa dutsa o nagbababad sa maligamgam na tubig para mapababa ang lagnat."

それを聞（き）いて、私（わたし）たちはびっくりしました。

Nagulat kaming lahat nang marinig iyon.

熱（ねつ）があったり、風邪（かぜ）を引（ひ）いたりしている時（とき）は、お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと信（しん）じていたからです。

Dahil naniniwala kami na kapag may lagnat o may sipon, hindi dapat maligo.

学校（がっこう）で友達（ともだち）に聞（き）いてみましたが、皆（みんな）「お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと思（おも）う」と言（い）いました。

Tinanong ko ang mga kaibigan ko sa paaralan; halos lahat ay nagsabi, "Sa tingin ko, hindi dapat maligo."

どうしてそう思（おも）うか、聞（き）きました。

Tinanong ko kung bakit ganoon ang iniisip nila.

「常識（じょうしき）だと。子（こ）どもの時（とき）から、いつも言（い）われたよ。」

At ang sagot nila: "Karaniwang kaalaman iyan. Noong maliit pa ako, madalas akong sabihan nang ganyan."

私（わたし）はどうしてそんな常識（じょうしき）ができたか、調（しら）べてみました。

Sinikap kong alamin kung bakit may ganoong karaniwang kaalaman.

昔（むかし）、日本（にほん）の家（いえ）は冬（ふゆ）とても寒（さむ）かったので、熱（あつ）いお風呂（ふろ）に肩（かた）まで入（はい）って体（からだ）を温（あたた）める習慣（しゅうかん）ができました。

Noong araw, napakalamig ng mga bahay sa Japan tuwing taglamig, kaya naging kaugalian ang painitin ang katawan sa pamamagitan ng pagbabad sa mainit na tubig sa paliguan hanggang balikat.

熱（あつ）いお風呂（ふろ）は気持（きも）ちがいいですが、長（なが）く入（はい）ると、疲（つか）れます。

Ang mainit na paligo ay nagpapaganda ng pakiramdam, ngunit kapag sobrang tagal ang pagbabad, mapapagod ka rin.

体（からだ）の調子（ちょうし）が悪（わる）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）って疲（つか）れると、病気（びょうき）がひどくなります。

Kapag hindi maganda ang pakiramdam ng katawan, at nagbabad ka at napagod, maaaring lumala ang sakit.

それで、風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）がある時（とき）は、お風呂（ふろ）に入（はい）ってはいけないと思（おも）うようになりました。

Dahil dito, inisip ng mga tao na kapag may sipon o lagnat, huwag dapat maligo sa paliguan.

今（いま）は家（いえ）の中（なか）も温（あたた）かいし、シャワーもあるし、ほとんど問題（もんだい）はありませんが、昔（むかし）の常識（じょうしき）のとおりにしている人（ひと）が多（おお）いです。

Ngayon, mainit na ang mga bahay at mayroon ding mga dutsa, kaya halos wala nang problema, pero marami pa rin ang kumakapit sa nakasanayang karaniwang kaalaman noon.

食（た）べ物（もの）について昔（むかし）から言（い）われている常識（じょうしき）もあります。

Mayroon ding mga lumang karaniwang kaalaman tungkol sa pagkain.

「うなぎと梅干（うめぼ）し」「すいかとてんぷら」などは一緒（いっしょ）に食（た）べると、おなかを壊（こわ）すと言（い）われています。

Sinasabi nila na kung sabay kakainin ang "eel at umeboshi" o "pakwan at Tempura", sasakit ang tiyan.

医学的（いがくてき）に正（ただ）しいものはほとんどないのですが、多（おお）くの人（ひと）がまだ信（しん）じています。

Halos wala namang batayang medikal, pero marami pa rin ang naniniwala.

生活（せいかつ）が変（か）わっても、昔（むかし）の常識（じょうしき）をそのまま信（しん）じているのは変（へん）です。

Kahit nagbago na ang pamumuhay, kakaiba pa ring patuloy na paniwalaan ang mga lumang karaniwang kaalamang iyon.

ときどきその常識（じょうしき）が正（ただ）しかどうか、どうしてその常識（じょうしき）ができたか、考（かんが）えてみたほうがいいでしょう。

Minsan, mabuti ring pag-isipan kung tama ba talaga ang karaniwang kaalamang iyon at kung bakit ito umiral.

I　　正（ただ）しものに〇、正（ただ）しくないものに✕を書（か）いてください。

Lagyan ng 〇 ang tamang pangungusap at ✕ ang maling pangungusap.

　　1)（Ｘ）風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）が高（たか）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）らないのは世界中（せかいじゅう）の常識（じょうしき）だ。

Ang hindi pagligo kapag may sipon o may lagnat ay karaniwang kaalaman sa buong mundo.

　　2)（〇）熱（ねつ）がある時（とき）、ぬるいお風呂（ふろ）に入（はい）って、体（からだ）の熱（ねつ）を下（さ）げようと思（おも）う人（ひと）がいる。

May mga taong iniisip na kapag may lagnat, dapat magbabad sa maligamgam na paliguan para pababain ang init ng katawan.

　　3)（〇）うなぎと梅干（うめぼ）しをいっしょに食（た）べても、病気（びょうき）にならない。

Kahit pagsabayin ang eel at umeboshi, hindi ka magkakasakit.

　　4)（〇）生活（せいかつ）が変（か）わっても、常識（じょうしき）はなかなか変（か）わらない。

Nagbabago ang pamumuhay, ngunit ang karaniwang kaalaman ay hindi nagbabago.

II　あなたの国（くに）と日本（にほん）で、「常識（じょうしき）」が違（ちが）っているものがありますか。

May pagkakaiba ba sa "karaniwang kaalaman" sa Japan at sa bansa mo?

　　どうして違（ちが）っていると思（おも）いますか。

Sa palagay mo, bakit magkaiba?

Karagdagan

　1. 朝（あさ）起（お）きたら、すぐ、冷（つめ）たい水（みず）をコップ１杯（はい）飲（の）む冷（つめ）たい水（みず）を飲（の）むと、休（やす）んで胃（い）と腸（ちょう）が動（うご）き始（はじ）めます。腸（ちょう）がよく動（うご）いて、トイレへ行（い）きたくなります。

　2. 音楽（おんがく）を聞（き）きながら食事（しょくじ）する

楽（たの）しい音楽（おんがく）を聞（き）いて、気分（きぶん）がいいと、胃液（いえき）がたくさん出（で）ます。

　3.毎日（まいにち）鏡（かがみ）を見（み）て笑（わら）う

　私（わたし）たちの体（からだ）は、病気（びょうき）に勝（か）つ力（ちから）を持（も）っています。笑（わら）うと、その力（ちから）が強（つよ）くなります。それに、楽（たの）しい気持（きも）ちになれます。

　4. 大股（おおまた）で歩（ある）く

　大股（おおまた）で歩（ある）くと、たくさん運動（うんどう）できるし、足（あし）の筋肉（きんにく）もよく使（つか）うことができます。

　5. 寝（ね）る前（まえ）に、足（あし）の裏（うら）を５分（ふん）マッサージする。足（あし）の裏（うら）の（　）を押（お）してください。

　よく寝（ね）られます。

　☆ほかに、毎日（まいにち）の生活（せいかつ）で誰（だれ）でも出来（でき）て体（からだ）にいいことを考（かんが）えてみましょう。

　どうしてそれがいいか、考（かんが）えてみてください。

Sagot & Pagsasalin

1. 朝（あさ）起（お）きたら、すぐ、冷（つめ）たい水（みず）をコップ１杯（はい）飲（の）む冷（つめ）たい水（みず）を飲（の）むと、休（やす）んで胃（い）と腸（ちょう）が動（うご）き始（はじ）めます。

Sa umaga, pagkatapos magising, uminom ng isang basong malamig na tubig; kapag uminom ka ng malamig na tubig, magsisimulang gumana ang bituka at sikmura matapos makapagpahinga.

腸（ちょう）がよく動（うご）いて、トイレへ行（い）きたくなります。

Aandar nang maayos ang bituka, at gugustuhin mong pumunta sa banyo.

2. 音楽（おんがく）を聞（き）きながら食事（しょくじ）する楽（たの）しい音楽（おんがく）を聞（き）いて、気分（きぶん）がいいと、胃液（いえき）がたくさん出（で）ます。

Kumain habang nakikinig ng musika. Kapag masaya ang musikang pinakikinggan at naging relaks ang isip, mas marami ang mailalabas na katas ng sikmura.

3. 毎日（まいにち）鏡（かがみ）を見（み）て笑（わら）う

Araw-araw, tumingin sa salamin at ngumiti.

私（わたし）たちの体（からだ）は、病気（びょうき）に勝（か）つ力（ちから）を持（も）っています。

Ang katawan natin ay may lakas para mapagtagumpayan ang karamdaman.

笑（わら）うと、その力（ちから）が強（つよ）くなります。

Kapag nakangiti, lalo pang lumalakas ang lakas na iyon.

それに、楽（たの）しい気持（きも）ちになれます。

Bukod pa riyan, ang pagngiti ay nakapagpapasaya pa ng kalooban.

4. 大股（おおまた）で歩（ある）く

Maglakad nang malalaking hakbang.

大股（おおまた）で歩（ある）くと、たくさん運動（うんどう）できるし、足（あし）の筋肉（きんにく）もよく使（つか）うことができます。

Kung maglalakad ka nang malalaking hakbang, mas makakagalaw ka at mas magagamit ang mga kalamnan ng binti.

5. 寝（ね）る前（まえ）に、足（あし）の裏（うら）を５分（ふん）マッサージする足（あし）の裏（うら）の（　）を押（お）してください。

Bago matulog, imasahe ang talampakan sa loob ng 5 minuto. Imasahe ang bahaging may pahilis na guhit sa talampakan.

よく寝（ね）られます。

Makakatulog nang mahimbing.

☆ほかに、毎日（まいにち）の生活（せいかつ）で誰（だれ）でも出来（でき）て体（からだ）にいいことを考（かんが）えてみましょう。

Bukod sa mga nabanggit sa itaas, pag-isipan natin ang mga bagay na mabuti para sa katawan na maaaring gawin ng kahit sino sa pang-araw-araw na buhay.

どうしてそれがいいか、考（かんが）えてみてください。

Pag-isipan kung bakit iyon mabuti.

健康(けんこう)チェック

あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)が疲(つか)れていないかどうか、チェックしてみましょう。

はい・・・1点(てん)　いいえ・・・0点(てん)

（　）油(あぶら)が多(おお)い料理(りょうり)がとても好(す)きだ

（　）コーヒーに必(かなら)ずミルクと砂糖(さとう)を入(い)れる。

（　）動(うご)かないで座(すわ)っているときも、脈拍(みゃくはく)が1分(ぶん)に90以上(いじょう)ある

（　）スポーツはほとんどしない

（　）塩辛(しおから)い物(もの)が好(す)きだ

（　）冬(ふゆ)、重(おも)い布団(ふとん)をかけて寝(ね)ている

（　）たばこは絶対(ぜったい)にやめられない、

（　）枕(まくら)が高(たか)くなければ、寝(ね)られない

（　）魚(さかな)より肉(にく)をよく食(た)べる

（　）よく心臓(しんぞう)がどきどきする

10点(てん)	大変(たいへん)! あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)はとても疲(つか)れています。すぐ医者(いしゃ)に相談(そうだん)してください。
5~9点(てん)	安心(あんしん)してはいけません。健康(けんこう)に気(き)をつけて、点(てん)が少(すく)なくなる
1~4点(てん)	かなりいいです。今(いま)の生活(せいかつ)を続(つづ)けるようにしましょう。
0点(てん)	あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)はとても元気(げんき)です。

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