追うか追われるか
「一番忙しい人が一番多くの時間を持つ」と言った人がいる。忙しい人のほうがじょうずに時間を使って多くの経験をするから、人よりたくさん時間を持つことになるという意味だ。また、「時間の使い方のへたな人は、時間が短いと言う」という言葉もある。時間は誰でも同じ1日24時間だ。それをうまく使うには、時間を管理する方法を知ることが大切だ。その方法はいくつかあるが、だいたい次のように紹介されている。
まず、1日の生活で自分がいつ何をしたか書いてみて、何にどれぐらい時間を使っているかを知る。次に、やる必要があることとないこと、先にやったほうがいいことと後でいいことを判断し､区別する。そして､ 必要なことをいつまでにやるか、時間を決める。後は決めたことを決めた時間にやるだけだ。面白いことに、私も時間の管理を始めてからはすっかり意識が変わり、気持ちに余裕が生まれた。自分で時間を管理し、自分だけの自由な時間を作る。時間に追われるのではなく、時間を追うのだ。
以前の私は、毎日決められた時間を守って生活するなんて、とても我慢ができなかった。時間を気にせず、したいことをしたいときにするのが自由だと思っていた。しかし、そうしたからといって、1日の生活時間に変化があるわけではない。何となく毎日が同じようにくり返される。時間が経つのを忘れて仕事をし、寝る時間がなくなることもある。気が進まなければ、腰を上げて仕事に取りかかるまでに時間がかかり、間に合うのかといらいらすることもある。自由どころか、かえって時間に振り回されていたようだ。「忙しい」 とか 「時間がない」を口癖にしている人たちに、ぜひこの方法を身につけてほしい｡
まず、1日の生活で自分がいつ何をしたか書いてみて、何にどれぐらい時間を使っているかを知る。次に、やる必要があることとないこと、先にやったほうがいいことと後でいいことを判断し､区別する。そして､ 必要なことをいつまでにやるか、時間を決める。後は決めたことを決めた時間にやるだけだ。面白いことに、私も時間の管理を始めてからはすっかり意識が変わり、気持ちに余裕が生まれた。自分で時間を管理し、自分だけの自由な時間を作る。時間に追われるのではなく、時間を追うのだ。
以前の私は、毎日決められた時間を守って生活するなんて、とても我慢ができなかった。時間を気にせず、したいことをしたいときにするのが自由だと思っていた。しかし、そうしたからといって、1日の生活時間に変化があるわけではない。何となく毎日が同じようにくり返される。時間が経つのを忘れて仕事をし、寝る時間がなくなることもある。気が進まなければ、腰を上げて仕事に取りかかるまでに時間がかかり、間に合うのかといらいらすることもある。自由どころか、かえって時間に振り回されていたようだ。「忙しい」 とか 「時間がない」を口癖にしている人たちに、ぜひこの方法を身につけてほしい｡