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テレビで、女の人が話しています。
Ⓕ：今日はナッツのお話をします。ナッツは、お菓子やパンの材料としてよく使われますね。あと、お酒のおつまみによく出されます。ビールやウイスキーを飲むときなどです。でも、ナッツは高カロリーで太るからと、控えていませんか。実はナッツは、ビタミンやミネラルが豊富で、老化の防止や生活習慣病の予防にも役立つことが、わかってきました。量も、毎日10粒ぐらい食べるのが、体の調子を保つうえで効果的です。ナッツには、ピーナッツやアーモンド、それから栗など、いろいろな種類があり、それぞれで栄養素が異なります。ですから、何種類かのナッツを混ぜて召し上がるといいと思います。おすすめは、小さく砕いて、豆腐などと一緒にサラダに入れることです。簡単で、毎日でも食べられますから。
女の人は、何について話していますか。
１ ナッツの栄養
２ ナッツの種類
３ ナッツを使った料理
４ ナッツを使ったダイエット
【正解】１
テレビで、女の人が話しています。
텔레비전에서 여성이 말하고 있습니다.
Ⓕ：今日はナッツのお話をします。ナッツは、お菓子やパンの材料としてよく使われますね。あと、お酒のおつまみによく出されます。ビールやウイスキーを飲むときなどです。でも、ナッツは高カロリーで太るからと、控えていませんか。実はナッツは、ビタミンやミネラルが豊富で、老化の防止や生活習慣病の予防にも役立つことが、わかってきました。量も、毎日10粒ぐらい食べるのが、体の調子を保つうえで効果的です。ナッツには、ピーナッツやアーモンド、それから栗など、いろいろな種類があり、それぞれで栄養素が異なります。ですから、何種類かのナッツを混ぜて召し上がるといいと思います。おすすめは、小さく砕いて、豆腐などと一緒にサラダに入れることです。簡単で、毎日でも食べられますから。
오늘은 견과류 이야기를 하겠습니다. 견과류는 과자나 빵의 재료로 자주 사용됩니다. 또한 술안주로도 자주 제공되지요. 맥주나 위스키를 마실 때 등입니다. 그런데 견과류는 고칼로리여서 살이 찌니 자제하고 있지 않나요? 실제로는 견과류에 비타민과 미네랄이 풍부하여 노화 방지나 생활습관병 예방에도 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다. 양도 매일 10알 정도 먹는 것이 몸의 컨디션을 유지하는 데 효과적입니다. 견과류에는 땅콩이나 아몬드, 그리고 밤 등 여러 종류가 있고 각각 영양소가 다릅니다. 그러므로 몇 종의 견과류를 섞어 드시면 좋습니다. 추천방법은 잘게 부숴서 두부 등과 함께 샐러드에 넣는 것입니다. 간단해서 매일 먹을 수 있습니다.
女の人は、何について話していますか。
여성은 무엇에 대해 이야기하고 있습니까?
１ ナッツの栄養
견과류의 영양
２ ナッツの種類
견과류의 종류
３ ナッツを使った料理
견과류를 사용한 요리
４ ナッツを使ったダイエット
견과류를 이용한 다이어트
【正解】１
【정답】1