「100歳まで行きたかったら、何しますか」と言う質問に、「長生きしている人に長寿の秘訣を聞く」と答える人がよくいます。
「如果想活到100岁,你会做什么?」这样的提问,常有人回答「向长寿的人打听长寿的秘诀」。
では、100歳を越えた人が「毎食、みそ汁を飲む」といったら、それを信じて毎食みそ汁を飲みますか。
那么,如果超过100岁的人说「每餐喝味噌汤」,你会信以为真然后每餐喝味噌汤吗?
長生きの理由はみそ汁だけでしょうか。
その人は、ただ長寿の家系に生まれただけかもしれません。
現在のように医療の発達していない時代に、結核などの感染上にかからずに来られた、運のよい体質だったのかもしれません。
在医疗不像现在这样发达的时代,能没感染结核等传染病而活到现在,可能是体质好、运气好。
もちろん、長寿の秘訣を聞くのもいいかもしれませんが、同じようにしていれば自分も長い生きできると考えるのは、単純すぎるのではないでしょう。
当然,向长寿者打听秘诀也许不错,但认为只要照着做自己也能活很久,这想法未免太简单了吧。
秘訣:人に知られていない、特別ないい方法
問題1 筆者がここでもっとも言いたいことは何か。
1.長生きしたければ、100年を超えた人を見習って、同じような生活をするとよい。
如果想长寿,应当效仿超过100岁的人,过同样的生活。
2.長生きすれば、豊かな人生を送れると言うものではない。
3.長生きするには食生活の改善だけではだめで、医療の助けも必要だ。
4.長生きできるかどうかには、生活習慣だけではなく、体質も関係している。