정보 검색 – Mondai 15

   あなたは、ときどきつまずいたり（※１）転（ころ）んだりすることはありませんか。それは、老化（ろうか）と関係（かんけい）しているかもしれません。つぎの方法（ほうほう）で老化（ろうか）の程度（ていど）を測（はか）ることができます。
   まず、裸足（はだし）（※２）でまっすぐに立（た）って、両手（りょうて）を腰（こし）に当（あ）て、立（た）ちやすいほうの足（あし）で立（た）ち、静（しず）かに目（め）を閉（と）じます。
   何（なん）秒（びょう）立（た）っていられましたか。20代（だい）がピークで80～90秒（びょう）、30代（だい）は80～55秒（びょう）、40代（だい）は55～40秒（びょう）と、年齢（ねんれい）とともに直線的（ちょくせんてき）に低下（ていか）します。グラフを見（み）て、あなたの年齢（ねんれい）の秒数（びょうすう）と、立（た）っていられた秒数（びょうすう）を比（くら）べてみましょう。