問題
次の文章を読んで、質問に答えなさい。
答えは、1.2．3.4から最も良いものを一つ選びなさい。
정답은、1.2．3.4에서 가장 좋은 것을 하나 고르시오。
体重をコントロールするためには食事と運動のバランスを考える必要があります。
체중을 조절하기 위해서는 식사와 운동의 균형을 고려할 필요가 있습니다。
カロリーを取りすぎないだけでなく、適度な運動をすることが大切です。
칼로리를 과도하게 섭취하지 않는 것뿐만 아니라、적절한 운동을 하는 것이 중요합니다。
しかし、わざわざ運動をするために時間を作るのが難しい人も少なくないでしょう。
하지만、굳이 운동을 위해 시간을 내기 어려운 사람도 적지 않을 것입니다。
このような人でも、適度な運動を生活の中に取り入れることは可能です。
이런 사람들도、생활 속에서 적절한 운동을 포함시키는 것은 가능합니다。
例えば、エレベーターを使わずに階段を使ったり、歩く時にいつもより大きな歩幅（注1）にするなど、できることはたくさんあるのです。
예를 들어、엘리베이터를 사용하지 않고 계단을 이용하거나、걸을 때 평소보다 큰 보폭(주1)으로 걷는 등、할 수 있는 일이 많습니다。
（注1）歩幅：歩く時の一歩の幅
問1:この文章で一番言いたいことは何か。
1. 体重を管理するためには、運動より食事に気をつけなければならない。
체중을 관리하기 위해서는 운동보다 식사에 신경 써야 한다.
2. 体重を減らすためには、運動より食事に気をつけなければならない。
체중을 줄이기 위해서는 운동보다 식사에 신경 써야 한다.
3. 特別な時間を作らなくても、運動する方法はたくさんある。
특별한 시간을 만들지 않아도 운동하는 방법은 많이 있다.
4. 生活の中で運動するためには、特別に時間を取る必要がある。
생활 속에서 운동하려면 특별히 시간을 내야 한다.
