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Marugoto N3 – Aralin 15: Mga Tip sa Kalusugan (1) – Timbang ng Katawan

Bokabularyo

Bokabularyo

SalitaKahulugan
体重（たいじゅう）timbang
体重計（たいじゅうけい）timbangan
望（のぞ）ましいkanais-nais
進歩（しんぽ）（する）umunlad
針（はり）karayom
主（おも）（な）pangunahing
デジタルdigital
調節（ちょうせつ）（する）ayusin
グラムgramo
違（ちが）いpagkakaiba
管理（かんり）（する）pamahalaan
役立（やくだ）つkapaki-pakinabang
わずか（な）kaunti
増（ま）すtumaas

Gramatika

Gramatika

～てくる

Lalong ~

◎ Nagpapakita ng pagbabago na nagpapatuloy hanggang sa kasalukuyan.

1. 健康（けんこう）に関心（かんしん）を持（も）つ人（ひと）が増（ふ）えてきました。
     Dumarami ang mga taong nagiging interesado sa kalusugan.

2. ４月（がつ）に入（はい）って、だんだん暖（あたた）かくなってきました。
     Pagsapit ng buwan, unti-unti nang umiinit ang panahon.

～ことになる

Maging, magresulta sa...

◎ Nagpapahayag na ang isang kilos o kalagayan ay humahantong sa isang resulta.

1. 落（お）ち着（つ）いてください。あわてると、ミスをすることになります。
     Manatiling kalmado. Kung magmamadali ka, magkakamali ka.

2. 今（いま）、部長（ぶちょう）に報告（ほうこく）しておかないと、あとで面倒（めんどう）なことになる。
     Kung hindi mo ito iuulat sa pinuno ng departamento ngayon, magiging masalimuot ang sitwasyon mamaya.

Pag-unawa sa Binasa

   最近（さいきん）、家庭用（かていよう）の体重計（たいじゅうけい）がよく売（う）れているそうです。体重（たいじゅう）に関心（かんしん）を持（も）つことは健康（けんこう）上（じょう）、望（のぞ）ましいことで、体重計（たいじゅうけい）がよく売（う）れるのはいいことです。一方（いっぽう）、体重計（たいじゅうけい）も進歩（しんぽ）してきました。以前（いぜん）は針（はり）で体重（たいじゅう）を示（しめ）すものが主（おも）でしたが、最近（さいきん）はデジタル型（がた）の方（ほう）が人気（にんき）があるようです。デジタル型（がた）は、数（すう）字（じ）の出（だ）し方（かた）をいろいろ調節（ちょうせつ）することができます。細（こま）かくする場合（ばあい）は、５０ｸﾞラムの違（ちがい）いまで示（しめ）すことができます。体重（たいじゅう）の変化（へんか）をより正確（せいかく）に知（し）ることは、ダイエット中（ちゅう）の人（ひと）や、体重（たいじゅう）の管理（かんり）をしなくてはならないスポーツ選手（せんしゅ）には必要（ひつよう）なことなので、とても役立（やくだ）ちます。しかし、普通（ふつう）の生活（せいかつ）をしている人（ひと）は、毎日（まいにち）でなく、もっと長期間（ちょうきかん）、例（たと）えば１か月（げつ）ぐらいの期間（きかん）での体重（たいじゅう）の変化（へんか）を確認（かくにん）するのがいいでしょう。わずかな数字（すうじ）の違（ちが）いで喜（よろこ）んだり心配（しんぱい）したりするのは、ストレスを増（ま）すことになるからです。

CHECK
Q1 この文章（ぶんしょう）で、デジタル型（がた）の体重計（たいじゅうけい）は何（なに）ができると言（い）っていますか。
      ① 体重（たいじゅう）を管理（かんり）すること
      ② 体重（たいじゅう）を細（こま）かく調（しら）べること
Q2 この文章（ぶんしょう）にタイトルをつけてください。

☞ Pagsasalin
   
最近（さいきん）、家庭用（かていよう）の体重計（たいじゅうけい）がよく売（う）れているそうです。
Kamakailan, tila mabilis na nabebenta ang mga timbangan pang-bahay.
体重（たいじゅう）に関心（かんしん）を持（も）つことは健康（けんこう）上（じょう）、望（のぞ）ましいことで、体重計（たいじゅうけい）がよく売（う）れるのはいいことです。
Ang pagkakaroon ng interes sa sariling timbang ay kanais‑nais para sa kalusugan, at mabuti na maraming bumibili ng timbangan.
一方（いっぽう）、体重計（たいじゅうけい）も進歩（しんぽ）してきました。
Samantala, umunlad din ang mga timbangan.
以前（いぜん）は針（はり）で体重（たいじゅう）を示（しめ）すものが主（おも）でしたが、最近（さいきん）はデジタル型（がた）の方（ほう）が人気（にんき）があるようです。
Dati, ang mga timbangan na nagpapakita ng timbang gamit ang karayomang panukat ang karaniwan, ngunit kamakailan tila mas patok ang mga digital na uri.
デジタル型（がた）は、数（すう）字（じ）の出（だ）し方（かた）をいろいろ調節（ちょうせつ）することができます。
Sa mga digital na timbangan, maaaring iayos ang paraan ng pagpapakita ng mga numero.
細（こま）かくする場合（ばあい）は、５０ｸﾞラムの違（ちがい）いまで示（しめ）すことができます。
Kapag nais ng mas detalyadong sukat, maaari nitong ipakita ang pagkakaiba hanggang 50 gramo.
体重（たいじゅう）の変化（へんか）をより正確（せいかく）に知（し）ることは、ダイエット中（ちゅう）の人（ひと）や、体重（たいじゅう）の管理（かんり）をしなくてはならないスポーツ選手（せんしゅ）には必要（ひつよう）なことなので、とても役立（やくだ）ちます。
Ang mas tumpak na pag-alam sa pagbabago ng timbang ay napakahalaga at kapaki-pakinabang para sa mga nagda-diet at sa mga atleta na kailangang pamahalaan ang kanilang timbang.
しかし、普通（ふつう）の生活（せいかつ）をしている人（ひと）は、毎日（まいにち）でなく、もっと長期間（ちょうきかん）、例（たと）えば１か月（げつ）ぐらいの期間（きかん）での体重（たいじゅう）の変化（へんか）を確認（かくにん）するのがいいでしょう。
Gayunpaman, para sa mga taong namumuhay nang karaniwan, mas mainam na hindi araw-araw kundi tingnan ang pagbabago ng timbang sa mas mahabang panahon, halimbawa sa loob ng humigit-kumulang isang buwan.
わずかな数字（すうじ）の違（ちが）いで喜（よろこ）んだり心配（しんぱい）したりするのは、ストレスを増（ま）すことになるからです。
Dahil ang magalak o mag-alala dahil sa maliit na pagkakaiba ng mga numero ay magpapataas ng stress.


CHECK
Q1 この文章（ぶんしょう）で、デジタル型（がた）の体重計（たいじゅうけい）は何（なに）ができると言（い）っていますか。
      Sa tekstong ito, ano ang sinasabi na kayang gawin ng digital na timbangan?
      ① 体重（たいじゅう）を管理（かんり）すること   Pamamahala ng timbang
      ② 体重（たいじゅう）を細（こま）かく調（しら）べること   Masusing pagsukat ng timbang
An ｂ（体重（たいじゅう）の管理（かんり）するのは自分（じぶん）。体重計（たいじゅうけい）ではない。）
      ｂ Ang namamahala sa timbang ay ikaw, hindi ang timbangan.

Q2 この文章（ぶんしょう）にタイトルをつけてください。
      Paki-bigyan ng pamagat ang tekstong ito.
An  健康（けんこう）のために体重（たいじゅう）をチェックしよう／体重計（たいじゅうけい）の利用法（りようほう）。
      Suriin ang timbang para sa kalusugan／Paggamit ng timbangan.