Part 1 — Pag-unawa sa Estruktura ng Teksto

A 冷房（れいぼう）という技術（ぎじゅつ）は本当（ほんとう）に素晴（すば）らしく、私（わたし）たちは暑（あつ）い夏（なつ）に冷房（れいぼう）のおかげでいろいろ助（たす）けられている。例（たと）えば、勉強（べんきょう）でも仕事（しごと）でも、暑（あつ）い中（なか）、汗（あせ）をかきながらやるよりも、涼（すず）しいところでやったほうがずっと快適（かいてき）だ。

B しかし、よいことばかりではない。実（じつ）は、人（ひと）の体温（たいおん）を調節（ちょうせつ）する神経（しんけい）は５°C以上（いじょう）の急（きゅう）な変化（へんか）を繰（く）り返（かえ）すことに弱（よわ）いそうだ。夏（なつ）の室外（しつがい）と室内（しつない）の温度差（おんどさ）は１０°C以上（いじょう）になることもよくあり、そこを出（で）たり入（はい）ったりしているうちに、この体温（たいおん）を調節（ちょうせつ）する神経（しんけい）がうまく働（はたら）かなくなることがあるのだ。その結果（けっか）、疲（つか）れやすい、頭（あたま）が痛（いた）いなど、さまざまな症状（しょうじょう）があらわれる。

C そうなると、さらに悪（わる）いことが起（お）きる。どこへ行（い）っても冷房（れいぼう）があるために、どんどん具合（ぐあい）が悪（わる）くなったり、夏（なつ）が終（お）わるまで直（なお）らないということもあるのだ。それでは仕事（しごと）や勉強（べんきょう）どころか、遊（あそ）びも楽（たの）しめないだろう。

D このように、冷房（れいぼう）な暑（あつ）い夏（なつ）を快適（かいてき）に過（す）ごすための優（すぐ）れた技術（ぎじゅつ）ではあるが、思（おも）わぬ体調（たいちょう）不良（ふりょう）の原因（げんいん）にもなりうる。冷房（れいぼう）の技術（ぎじゅつ）はありがたいものだが、大事（だいじ）なことは、その技術（ぎじゅつ）を上手（じょうず）に使（つか）うということだろう。